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哪些食物导致胎儿畸形或弱智,怀孕后要远离?

怀孕可以说是一个家庭中最重要的大事了,所以家里有一个孕妇大家都会特别注意,尤其是在吃的方面作为小心。相信很多宝妈在刚刚怀孕的时候家里的长辈们就会不停的嘱咐你,这个不能吃那


个不能碰,要不然容易滑胎,或者是造成胎儿畸形,听着就很吓人,所以在怀孕期间很多宝妈吃东西都是小心翼翼,很多喜欢吃的东西为了宝宝的健康也都不敢吃了。其实并没有那么恐怖,很多

都是老人们的无稽之谈,比如不能吃兔子,容易兔唇,不能吃鸭子,小孩的手会长在一起。但是科学证明,兔子不但不会给孕妇造成损伤,还具有很高的营养价值,经常食用对妈妈和宝宝都很

好。但是,在怀孕期间也确实有不适宜食用的东西,主要有三种。

1.不要食用含有较多水银成份的食物

在罐装食品中含有大量的水银,包括金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼、三文鱼罐头、午餐肉罐头等各种罐装食品。

经研究发现,孕妇食用过量水银,胎儿也会通过母体吸收大量水银,这样会影响宝宝脑部神经的发育,会引起智力发育迟缓,影响孩子以后的生活和学习。

所以,孕妈要尽量少吃这一类的食物,一个月最多食用一次。最好是食用新鲜的鱼类才会有营养。

2.不要食用被催肥的动物肝脏

现在有的饲养场为了赚钱,会给猪喂食催肥的饲料,催肥剂中大量的的维生素A会聚集在猪的肝脏,如果孕妇吃了这样的肝脏,维生素A会通过母体被胎儿吸收,维生素A过量会对胎儿造成严重的影响,中枢神经、血液、肝脏、生殖系统、骨骼、眼睛等等身体系统都会造成损伤。

所以在挑选动物肝脏时,要到正规的地方选择经过检疫合格的产品。3.注意含有弓形虫的食物

弓形虫对胎儿的影响也是非常严重的,可能会导致胎儿畸形、脑积水或者死胎。在怀孕之前妈妈们如果已经感染了弓形虫,那不会给胎儿造成影响,但是如果怀孕之后感染了弓形虫,那胎儿被感染的机率也非常大。

弓形虫主要存在于动物的体内,所以人们在选择火锅或者烧烤之类的方式时,一定要保证肉熟了才能食用。

在不同的孕期有不同的饮食需求,宝妈们可以根据小编的建议来合理安排膳食。

1.怀孕前期,也就是前三个月的时候,这段期间大部分的宝妈都会有妊娠反应,这时候可能会吃不下,但是为了宝宝的健康,宝妈们还是要坚持吃一点,这时候要避免一些辛辣、油腻或者味道比较大的食物,多吃清淡一点的,做到少食多餐。2.怀孕中期,也就是4到7个月的时候,这时候的胎儿长得比较快,妈妈也会跟着食欲大增,但是一定要合理饮食,每餐不要吃太饱,三餐中间可以适当的添加一些新鲜水果、牛奶或者坚果。

3.怀孕后期,也就是8个月直到生产,这个时候的胎儿已经开始压迫孕妇的五脏,孕妇的胃部常常会有种饱胀感,这时候还是要注意少食多餐。等到胎儿入盆,孕妇的压迫感才会减轻,才能够正常

吃食。在怀孕期间,宝妈们一定要注意不要经常食用高脂肪、高糖或者高淀粉的食物,经常食用会导致妈妈和胎儿的体形过大,影响最后的生产。还容易患上糖尿病,影响宝宝的健康。
 

哪些食物导致胎儿畸形弱智怀孕后要远离

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2019-08-31
孕妇必吃的食物是哪些?
孕期饮食有多重要,不必我多说大家都明了。所以,自从知道了自己怀孕开始,不管是孕妈自己还是家里的其他成员,都在为孕妇的三餐饮食做准备。 除了孕妇不能吃的食物要弃之门外,更是要把适合孕妇吃的食物准备齐全。据悉,女人在怀孕之后,有12种食物是必须吃的。因为,它们不但有利于胎宝宝的体胳发育,更有利于胎儿大脑发育。所以说,孕妇必吃的12种食物名单,要是你再不知道就真晚了! 1、西红柿 西红柿也称之为番茄,是最为常见的一种蔬果。既可以做菜,也可以当零食。西红柿含有丰富的维生素C,孕妇多吃西红柿,生出来的宝宝皮肤一般比...[详细]
2019-08-31
孕妇吃什么对胎儿大脑好,生个健康聪明的宝宝呢?
前几天,陪表妹到公园去走走。表妹带着她的宝贝儿子3岁的豆豆,小家伙跟着我们延着公园的林荫道上一路前行,他那萌呆可爱的样子常常令路人赞口不绝,有的还会停下来逗逗他玩玩,小家伙也挺配合的,弄得大家哈哈大笑,开心而去。 由此看来,健康聪明的宝宝谁都喜欢。能生一个高智商、高情商又活泼可爱的宝宝是每个家庭、每个孕妈妈最大的心愿。但是,怎样才能生一个健康聪明的小宝宝呢?很多人却感觉迷茫。 又人说宝宝的智商很大一部分和遗传有关,剩下的就是饮食和后天教育了。这非常有道理,但在我看来,营养对人体脑细胞发育起着至关重要的作用...[详细]
2019-08-30
孕期饮食很重要,常吃这3物,清除胎毒预防黄疸,宝宝出生更漂亮
新生命的降临对于每个家庭来说都充满无尽欢乐,但是有很多新生宝宝刚出生就患有黄疸、湿疹等皮肤问题,其实这些主要是妈妈腹中宝宝传染了胎毒。那么,孕妈在孕期的时候吃什么能够有效的清除胎毒呢?这3物要记住了,清除胎毒预防黄疸,让宝宝生出来漂亮!一起看下吧。 银耳莲子汤。很多女性对它爱不释手,因为它有美容养颜的功效,对女性很有帮助。在孕期的时候,孕妈常喝些,能够增强人体抵抗力和免疫力,有效的排出胎毒,预防宝宝黄疸。 鹅蛋。在孕期的时候,很多孕都听说鹅蛋能去胎毒,这是因为鹅蛋的蛋清有很好的祛毒功效。在孕期的时候,孕妈...[详细]
2019-08-30
哪些食物孕妇最好不要碰?
这四种食物孕妇最好不要碰,每吃一口都是灾难,不管多馋都别吃 怀孕的女性几乎在很多方面都需要特别注意,无论是睡觉,饮食,还是运动等各方面都需要特别小心,小心归小心,但是要注意尺度,否则很造成很大的影响。不管是普通人还是孕妇,三餐都是必须的,特别是孕妇,在饮食问题上要格外注意。 每个事物都有其各自的营养和作用,有些事物对孕妇身体好,有些事物对孕妇身体不好,孕妇最好不要碰,不然会对孕妇和胎儿造成不好的影响。这四种食物孕妇最好不要碰,每吃一口都是灾难,不管多馋都别吃。 打开UC浏览器查看更多精彩图片 油条 油条在...[详细]
2019-08-30
孕妇吃什么会导致胎儿畸形或弱智?
怀孕可以说是一个家庭中最重要的大事了,所以家里有一个孕妇大家都会特别注意,尤其是在吃的方面作为小心。相信很多宝妈在刚刚怀孕的时候家里的长辈们就会不停的嘱咐你,这个不能吃那个不能碰,要不然容易滑胎,或者是造成胎儿畸形,听着就很吓人,所以在怀孕期间很多宝妈吃东西都是小心翼翼,很多喜欢吃的东西为了宝宝的健康也都不敢吃了。其实并没有那么恐怖,很多都是老人们的无稽之谈,比如不能吃兔子,容易兔唇,不能吃鸭子,小孩的手会长在一起。但是科学证明,兔子不但不会给孕妇造成损伤,还具有很高的营养价值,经常食用对妈妈和宝宝都很好...[详细]
2019-08-30
孕妇吃什么胎儿长得快?
很多孕妈做梦都想着长胎不长肉,既能让自己和宝宝的营养能跟得上,还不会让自己的额身材过分走形,那在孕期吃什么胎儿会长得快呢?今天小编就和大家分享孕妇吃什么胎儿长得快?吃这4种食物,宝宝发育好,出生白胖胖!一起来看看吧! 孕妇奶粉 孕妇奶粉里面含有很多的营养,专门为孕妇设计的,符合孕期营养的结构和补充,更有利于宝宝的发育和成长,孕妈可以爱孕早期每天一杯,晚期的时候增加到两杯,不仅有助于宝宝成长,对自己的身体也很好。 红薯南瓜土豆 这些食物对于长胎是很有好处的,红薯里面还含有丰富的膳食纤维,能帮助孕妈改善便秘的...[详细]
2019-08-30
孕妇吃什么水果对胎儿发育有好处
女性朋友在怀孕的时候,正确的补充叶酸是非常关键的。所有水果里面西柚的叶酸含量是最丰富的。所以说,怀孕了的女性朋友适量的吃一些西柚是非常有好处的。 孕妇吃什么水果对胎儿发育有益? 1、樱桃 樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍,所以说,孕妇吃什么水果好?可以适当的吃一些樱桃来补铁。樱桃虽然营养价值丰富,但是她是属于温性水果,经常吃会造成上火,所以孕妇在食用樱桃的时候,每天12个左右是比较合适的。 2、柑橘 柑橘含有多种营养,例如氨基酸、柠檬酸、维生素、矿物质、脂肪、微量元素。这些营养,都是孕妇十分需要的。孕妇...[详细]
2019-08-30
怀孕后,什么零食孕妇最好少吃?
女人怀孕后,在孕期都会有些不舒适,例如胃口不佳干呕等情况,这种时候吃一些小零食不仅能缓解这种症状,还能让孕妈的心情放松。所以孕妇吃一些零食还是有好处的,不过零食也要选择健康的。下面的这3种零食孕妇最好少吃,为了宝宝的发育好,再喜欢也要忍住了 第一种:街头小吃。这种东西是公认的不卫生不健康,一些小摊贩为了节省成本,会选择一些过期或者不新鲜的食物,吃多了容易腹痛不健康。而且这些小摊贩一般都没有营业执照流动性强,就算孕妇吃出了问题后,权益也很难得到保障。所以孕妇路过的时候,哪怕再想要吃都要忍住,宁愿麻烦一点自己...[详细]
2019-08-30
为什么孕期宝妈更容易便秘?
都说女人怀孕后,就能一跃成为女王,荣升家中宝,可这十个月的女王当的并不轻松。 虽然被好生伺候着不用做家务,但说不清道不明的烦恼却有很多,便秘就是其中一个棘手问题。不是一直了无便意,就是前一分钟便意满满,走进厕所却全无感觉。漫漫孕期十个月,难道真的要和便秘死磕到底了吗? 重新认识便便君 食物未被吸收而产生的残渣部分,由消化道通过大肠,从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外的,就是我们的便便君。 便便君的组成都一样:含有食物中不消化的纤维素、结缔组织、上消化道的分泌物,一般说来,较为科学的排便时间是晨起或早餐...[详细]
2019-08-29
孕期喝豆浆好处多,但是这几类孕妈不要喝
相信大家都知道,怀孕以后孕妈吃东西要特别的注意,很多东西都不能吃或者少吃,在生活中有很多孕妈都会问,孕期到底能不能和豆浆。小编要在这里告诉大家,孕期是可以喝豆浆的,豆浆对孕妈的身体和胎宝宝的发育都有好处,豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质,孕妈常喝豆浆,豆浆中的铁质被充分吸收以后,可以有效预防和缓解孕妈的贫血症状,而且孕妈常喝豆浆不仅可以补充自身需要的蛋白质,还能促进胎宝宝的大脑发育。虽然孕期喝豆浆好处多,但是下面这几类孕妈不适合喝豆浆,接下来小编就跟大家一起来看看。 豆浆 肠胃不好的孕妈...[详细]
2019-08-29
孕妇吃什么鱼比较好,哪种鱼有助胎儿眼睛明亮皮肤好?
生一个健康的宝宝是每一位妈妈的心愿,怀孕期间的饮食对胎儿的健康发育是非常重要的。很多准妈妈在怀孕期间对饮食真的毫无经验,她们不知道吃什么对自己身体好,也不知道吃什么对宝宝发育好。从这几天的网友留言看,生活中如此迷茫的孕妈妈还不少。 菁菁平常喜欢吃鱼,但是自从她怀孕以后就有了饮食方面的禁忌,不知道到底哪些鱼能吃,而哪些鱼又不适合孕妈妈吃呢,于是也打电话向我咨询。下面我们一起来看看,孕妇到底吃什么鱼对母胎身体都好呢? 1.银鱼紫菜羹:孕妇多吃银鱼可以补充优质蛋白和钙质;而紫菜又富含铁、钙、磷、B族维生素等,能...[详细]
2019-08-29
女性怀孕后,哪些食物会影响孩子的大脑发育?
女性怀孕后,这4种食物最好少吃,不然可能会影响孩子的大脑发育!1.含铅食物,这种元素在人体内过多,可能会造成小儿多动症,会损伤宝宝的大脑,导致宝宝以后智力低下,所以孕妈还是不要吃松花蛋和膨化食品这些含铅量高的食物了。 2.含盐量高的食物,孕妈在怀孕期间最好不要吃腊肉,因为腊肉的含盐量也很高,并且还是烟熏过的,经常吃的话,很有可能影响胎儿的大脑发育,所以孕期的孕妈尽量不要吃。 3.含铝食物,虽说人体所需的微量元素很多,但是铝元素过高的话会影响人反应和记忆力。如果孕妈在孕期,常吃一些含铝的食物,那么到一定程度...[详细]
2019-08-29
孕阶段,有3种食物建议孕妇少吃,可能会产生胎毒,影响孩子发育
怀孩子这个阶段是痛苦的也是幸福的,那怎么样才可以孕育一个健康的孩子到这个世界上呢?所有的孕妇都需要特别的注意,从怀孩子的初期就需要开始注意了,一直到孩子出生以后。那今天就来讲讲在孕期的时候,孕妇们在吃的方面特别需要留心眼的。孕阶段,有3种食物建议孕妇少吃,可能会产生胎毒,影响孩子发育。 1、容易诱发流产,活血祛瘀的食物,比如山楂、桂圆、木瓜等,今天要特别说到的就是山楂,在怀孩子的时候,很容易没有什么胃口,很多人就会想着说吃点山楂,酸酸的,这样就比较容易有胃口,而且还会有助于消化,但是少有人知道,山楂里面含...[详细]
2019-08-29
孕期吃哪些水果对胎儿好?哪些水果不能吃?
怀孕期间,很多孕妈妈都会特别注意自己的生活习惯,因为自己错误的习惯,容易影响到胎宝宝的生长发育,那么孕妈妈应该要改掉哪些坏习惯呢? 孕期禁忌习惯会影响胎儿生长发育 1、孕妈妈挑食宝宝也挑食。 很多人都有挑食的坏习惯,而且就算孕妈妈孕前不挑食,但是由于怀孕很多孕妈妈的胃口也变得比较差,也变得挑食了。特别是对于一些比较有气味的东西,很难让处于孕吐反应的孕妈妈所接受,也因此在整个孕期都变得挑食了,这一点虽然是小事情,但是却容易被孕妈妈忽略。事实上,孕妈妈的挑食习惯会传递给胎宝宝,因为胎宝宝对某种东西基本上不摄取...[详细]
2019-08-29
哪些安胎食物要多吃,促进发育防止缺陷?
怀孕对于女性来说,无疑是一辈子里很重要的事情,对于个人,家庭,甚至社会而言都有着很重要的意义,虽然生育是由男性和女性共同参与的,但是女性却承担了主要的责任。十月怀胎虽然很值得高兴,但是要注意的事项很多,如果没有做好孕期的护理工作,可能会出现很多意外的情况,如出现流产,早产,或者缺陷等等。对于孕期女性而言,饮食方面的影响是最值得关注的,好的饮食能保证母体和胎儿的营养需求,但是不合理的饮食,则对两者都存在伤害作用。孕期女性再没钱,4种安胎食物要多吃,促进发育防止缺陷。 1.鸡肝 动物内脏在中国是很常见的食物来...[详细]
2019-08-29
孕期吃什么能让生出来的宝宝皮肤变得更白?
俗话说得好一白遮百丑,在孕期,孕妈总是对肚子的宝宝充满各种期待。期待Ta能拥有一对水汪汪的大眼睛、长长的睫毛、白里透红的皮肤,想想都觉得激动。 我们都知道宝宝的皮肤除了和遗传有关系,和孕期饮食也有很大的关系,今天我们就来聊聊在孕期吃什么能让生出来的宝宝皮肤变得更白? 书上说:多吃水果,多吃水果,多吃水果 可以让宝宝皮肤变白,我整个孕期几乎每天都会吃一个或两个苹果,两到三个香蕉,有时还会吃梨,橘子,橙子。桃啥的。反正水果是没少吃。 当小孩生出来时,没感觉多白。 现在娃十个月了,一点也不白。 为什么吃葡萄可以...[详细]
2019-08-29
孕妈便秘导致肠梗阻,便秘还会影响胎儿,为什么这么说呢?
几乎每个孕妈,在孕期都遭受过便秘。长期的便秘不仅让孕妈很痛苦,也会危害自身和胎儿的安全。 我在门诊见过一个孕妈,因为肚子巨疼来的医院。问诊之后,发现这个孕妈在家吃完饭不活动,躺在沙发上看电视,突然肚子痛,开始没重视,后来疼的受不了才送医院。问她几天没排便了,说两天了,结果一检查,肠梗阻了。 后来,这位孕妈在紧急抢救之后才转危为安。 除了这些可能突发的危险,便秘还会影响胎儿。为什么这么说呢? 如果孕妈长期便秘,在上厕所的时候,可能会使劲儿的向下用力,这种用力跟足月分娩时的腹压是一样的。 如果在厕所蹲的时间比...[详细]
2019-08-28
什么坚果适合孕妇?
孕妇必须经历大约十个怀孕阶段才能生下婴儿。孕妇的整个孕期都很长,因为很多东西孕妇不适合吃,很多事情也不适合做,害怕伤害自己的宝宝,所以要小心,希望自己的宝宝能健康。你知道什么坚果适合孕妇吗?如果你不知道,我们现在就跟我一起看看吧。如果你知道,你吃过下面的坚果吗? 我记得我怀孕的时候,因为是第一个孩子,所以我的丈夫和婆婆都特别关心,为了让我有营养,也为了宝宝的生长发育,我特意在怀孕期间买了核桃、枣子、花生、瓜子。各种季节性水果供我换着吃。那是因为我想让我的孩子健康营养地成长。所以我会在空闲时间吃一些水果,坚...[详细]
2019-08-28
怀孕了,可以喝蜂蜜水吗?孕妇喝蜂蜜的注意事项有哪些?
蜂蜜一种极富营养价值的天然滋补品,因营养成分丰富且保健功效全面而备受青睐,生活中很多人都有喝蜂蜜来调理身体的习惯,那么,喜欢喝蜂蜜的女性, 如果怀孕了,还以可以喝蜂蜜水吗? 解答: 蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用,因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的,蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,能有效地预防便秘及痔疮出血,但是孕妇喝蜂蜜要适量,每天不宜超过一大勺,不仅如此孕妇喝蜂蜜还有这些注意事项的。 孕妇喝蜂蜜的注意事项: (1)蜂蜜忌热服用,会损...[详细]
2019-08-21
孕妇缺钙的症状有哪些,孕妇从什么时候开始补钙,孕妇补钙分哪几个阶段?
孕妇怀孕期间宝宝骨骼、牙齿等的发育需要从母体吸取大量钙质,为避免钙质流失导致的孕期骨质酥松,同时保障胎儿的营养需求,医生会要求孕妇补钙。那么孕妇什么时候开始补钙好呢?孕妇补钙从中后期开始的说法正确吗?下面一起来了解! 孕妇缺钙的症状有哪些,孕妇什么时候开始补钙? 很多准妈妈都会倾向于认为孕早期不需要补钙,事实上,孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克,孕中期为1000毫克,孕晚期为1200毫克。如果准妈妈在孕早期的饮食结构无法保证800毫克的摄入量,同样需要补钙。 因为从怀孕开始,胚胎已经能够每天从母...[详细]
2019-08-21
孕期应该怎么吃?孕期哪些食物不可以吃?
舌尖上的美味,每一个人都无法拒绝。 食物是孕妈妈补充营养和体力的最直接的来源,对孕妈妈的营养摄入和胎宝宝的健康成长至关重要,作为一名吃货孕妈来说,食物就是孕妈妈舌尖上的诱惑。 特殊体质的孕妈妈可不能胡吃海吃,一些食物有致命的诱惑力,但却不适合孕妈妈食用,这些食物都上了孕期饮食的黑名单,快来看看有没有你正在吃的! 一、孕期饮食的黑名单 1、腌制食品 相信大家都听说过腌制腊肉、香肠、火腿肠、咸蛋、咸菜等等。 腌制香肠、腌制腊肉散发出来的香气,调动孕妈妈舌尖上的味蕾,让孕妈妈无法自拔;火腿肠食用简单方便,煮汤、...[详细]
2019-08-20
孕期常吃哪些东西,胎儿的眼睛可能会变漂亮?
孩子的眼睛大会显得特别精神,所以妈妈们都希望生的孩子眼睛大大的,亮亮的,一双漂亮的眼睛为容貌增色不少。现在的孩子眼睛普遍比以前大一些,而且乌亮乌亮的,和营养不是没有关系。 眼睛的大小和遗传关系很大,如果父母的眼睛很大,孩子的眼睛也不会很小。父母的眼睫毛很长,孩子的眼睛也会很长。父母是双眼皮,孩子的眼睛也是双眼皮。虽然基因是非常强大的,但是普遍的现象来看,眼睛在后天的发育也有很大的影响。 影响眼睛发育的营养有蛋白质、维生素A、硒、锌、钙、蛋白质等,每一种营养都起到很关键的作用。要想眼睛又大又亮的宝宝,不妨多...[详细]
2019-08-19
怀孕饮食要注意什么,哪些食物不能别碰,容易对胎造成影响?
舌尖上的美味,每一个人都无法拒绝。 食物是孕妈妈补充营养和体力的最直接的来源,对孕妈妈的营养摄入和胎宝宝的健康成长至关重要,作为一名吃货孕妈来说,食物就是孕妈妈舌尖上的诱...[详细]
2019-08-19
孕妇可以吃辣吗?能吃火锅吗?孕妇吃寒性食物会导致流产?
怀孕了最该关心的大事是什么?当然就是孕期饮食!在40周里面,你吃什么胎儿就吃什么!现在网络比较发达,获取信息的渠道也是多种多样,以前都是坊间传说,现在随便网上一搜都是孕期各大饮食禁忌~那么到底哪些可信,哪些不可取呢?跟着小编一起来了解一下: 孕妇可以吃辣吗? 辣椒可以少量吃,但长期大量摄入辛辣食物不建议。妊娠会影响孕妇的正常消化功能。 孕期容易便秘、腹泻,辛辣食物会加重孕妇胃肠道反应,导致食物的营养吸收供应不足,影响胎儿正常发育,严重时还会引起痔疮,对孕妇的正常生活产生影响。 怀孕期间能吃火锅吗? 答案是...[详细]
2019-08-19
为什么孕妇吃水果会出现过敏情况?
每年的夏天都会有这样的新闻,孕妇因为吃了某种水果出现呕吐腹泻的症状,会导致腹中胎儿出现危险。这两天又出现了一个新闻,又差点胎死腹中,这次是因为哪种水果造成的? 为什么孕妇吃个水果会出现这种情况? 因为孕妇是特殊人群也属于高敏人群,也许你怀孕前对这种食物不过敏,怀孕后就过敏了。 为什么孕妇成了高敏人群? 因为怀孕后,雌激素、孕激素水平升高,容易诱发各种皮肤问题或身体过敏现象。同时身体免疫力下降,孕前本来不过敏的食物,这一期间使用就有可能引发过敏反应。 哪些水果容易引起过敏? 芒果: 里面含有致敏性蛋白、果胶...[详细]
2019-08-18
孕妇吃鸭肉好吗,鸭肉的营养价值有哪些?
孕妇吃鸭肉好吗?老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢? 鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而所谓的孕妇吃鸭,宝宝生疮的说法是没有任何科学依据的。 孕妇吃鸭肉好吗?鸭肉的营养价值 鸭肉的营养价值 : 1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。 2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。 3、鸭肉可以治疗虚弱、食...[详细]
2019-08-16
孕妇吃鸭肉好吗,鸭肉的营养价值有哪些?
孕妇吃鸭肉好吗?老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢? 鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而所谓的孕妇吃鸭,宝宝生疮的说法是没有任何科学依据的。 孕妇吃鸭肉好吗?鸭肉的营养价值 鸭肉的营养价值 : 1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。 2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。 3、鸭肉可以治疗虚弱、食...[详细]
2019-08-16
怀孕可以吃李子吗?
李子现在市场上到处都有卖的,不得不说有了大棚之后,爱吃水果的人是最幸福的,一年四季想吃什么都有。那么李子味道酸酸的,吃起来水分很足,孕妇是不是可以吃呢?今天我们就来了解一下吧! 怀孕可以吃李子吗 怀孕的朋友们如果喜欢吃李子的话,请你放心,孕期也是可以吃的哦!而且吃李子还非常对孕妇有好处,建议每天都可以吃上两三个。 李子的味道比较酸,多数都是天然的酸味,所以孕期有呕吐情况的人吃了正好可以缓解孕吐情况,而且还能开胃,所以对孕妇来说吃李子非常适合。 吃李子的好处 1、预防孕期便秘、增强食欲 梨子能够增加肠胃的蠕...[详细]
2019-08-14
怀孕后该怎么吃水果?
水果是我们公认的一种健康食物,水果的种类也是多种多样的,不同的水果所具有的功效也是各不相同。女人在怀孕之后在饮食上有许多的禁忌事项,在吃水果的时候更是如此,如果吃错了水果不仅达不到补营养的目的,严重时还会伤害到孕妇和胎儿的健康!那么在怀孕后孕妈该怎么吃水果呢?要做到这3吃不吃,看看你做对了没有? 怀孕时,孕妈可以多吃这三种水果 1、苹果 苹果属于是温性的水果,而且营养非常的丰富,民间经常有一天一苹果,医生远离我的说法。在怀孕的时候,孕妈如果可以适量吃一些苹果酸酸甜甜的味道,也可以缓解孕吐的不适感。并且在怀...[详细]
2019-08-14
孕期喝汤需要注意什么?
怀孕后,怎么可以少了滋补汤?不仅能补水,还能补充孕期营养。 不过孕期喝汤也有非常多的学问,错误的喝汤习惯让你长肉不养胎,而正确的喝汤习惯,能给胎儿更好的营养,还养颜不发胖! 1 少喝浓汤 奶白色的浓汤内更多的是脂肪,而不是蛋白质。过多地饮用浓汤,不仅没达到补充营养的目的,还可能会让你越喝越胖。 2 汤可以煮得杂一点 为了保持孕期营养均衡,餐单里的食物种类应尽可能丰富。可以用几种动物或植物性食品混合煮汤,不但可使味道更加丰富,也可使营养更全面。 3 多吃汤渣 只喝汤不吃汤渣,真的亏大了。食材的营养素往往留在...[详细]
2019-08-13
怀孕可以吃坚果吗,什么坚果适合孕妇吗?
孕妇必须经历大约十个怀孕阶段才能生下婴儿。孕妇的整个孕期都很长,因为很多东西孕妇不适合吃,很多事情也不适合做,害怕伤害自己的宝宝,所以要小心,希望自己的宝宝能健康。你知道什么坚果适合孕妇吗?如果你不知道,我们现在就跟我一起看看吧。如果你知道,你吃过下面的坚果吗? 我记得我怀孕的时候,因为是第一个孩子,所以我的丈夫和婆婆都特别关心,为了让我有营养,也为了宝宝的生长发育,我特意在怀孕期间买了核桃、枣子、花生、瓜子。各种季节性水果供我换着吃。那是因为我想让我的孩子健康营养地成长。所以我会在空闲时间吃一些水果,坚...[详细]
2019-08-13
怀孕可以吃坚果吗,什么坚果适合孕妇吗?
孕妇必须经历大约十个怀孕阶段才能生下婴儿。孕妇的整个孕期都很长,因为很多东西孕妇不适合吃,很多事情也不适合做,害怕伤害自己的宝宝,所以要小心,希望自己的宝宝能健康。你知道什么坚果适合孕妇吗?如果你不知道,我们现在就跟我一起看看吧。如果你知道,你吃过下面的坚果吗? 我记得我怀孕的时候,因为是第一个孩子,所以我的丈夫和婆婆都特别关心,为了让我有营养,也为了宝宝的生长发育,我特意在怀孕期间买了核桃、枣子、花生、瓜子。各种季节性水果供我换着吃。那是因为我想让我的孩子健康营养地成长。所以我会在空闲时间吃一些水果,坚...[详细]
2019-08-13
所有的孕妇都能吃香蕉吗?
香蕉是人们喜爱的水果之一,很多人都知道吃香蕉能通便,其实它还有许多其他功效,比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果。 那么对于四季常在、香甜可口的香蕉,孕妈咪可以吃吗? 孕妇能吃香蕉吗? 能吃!孕初期少吃,中后期吃香蕉好,但不能因为喜欢就吃太多,一天最多吃1-2根;脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。 孕妈咪吃香蕉的好处 1、补充钾和叶酸 缺乏叶酸四引起胎儿神经管畸形,而香蕉中含有叶酸,可以预防胎儿唇腭裂和无脑儿等畸形,保证胎儿正常发育。 2、改善孕妈咪情绪 女性在怀孕期间脾气容易暴躁,对胎儿不好,香蕉中含有...[详细]
2019-08-12
孕妇能吃槟榔吗?
槟榔的营养价值高,有广泛的功效与作用,其种子可入药,有杀虫、破积、下气、行水的功效,是我国名贵的四大南药之一。 那么,孕妇能吃槟榔吗? 不建议孕妇吃槟榔 一项研究显示,长时间接受槟榔子中的槟榔素,及荖花中的黄樟素,对脐带血管内皮细胞的存活及生长,确有明显抑制作用,怀胎妈妈还是不嚼为妙。 吃槟榔除了会导致口腔癌,许多研究报告也显示,从嘴巴咀嚼开始,不论是透过黏膜或是血液渗入人体,对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外,一项研究也发现,孕妇如果有食用槟榔的习惯,造成流产、早产等生殖危害的几率也大增。 ...[详细]
2019-08-12
怀孕吃西红柿,孕妈和胎儿有好处!有些注意问题,也要早想到
西红柿作为一种常见食物,在很多家庭受到了喜爱。西红柿这种食物当中含有的维生素c含量比较多,也含有其他营养物质,尤其是酸酸的味道,对于怀孕以后的孕妈妈来说更加具有吸引力。怀孕期间吃西红柿对于孕妈妈和腹中宝宝到底有哪些好处呢?关于注意问题也需要早知道一起看看吧! 怀孕吃西红柿,孕妈和胎儿有好处!有些注意问题,也要早想到 怀孕期间吃西红柿也可以治疗贫血问题,尤其是对于刚刚怀孕以后的女人来说,如果有贫血现象,对于自己也会产生很多坏处。怀孕以后应该怎样消除贫血呢?在饭后吃一个西红柿,或者吃一个苹果,都可以让你对贫血...[详细]
2019-08-12
怀孕后如何补钙,孕妇缺钙胎儿也会缺钙吗?
刚怀孕的时候要吃叶酸,吃了叶酸就要再吃钙片,这样才益于胎宝发育。而孕妇吃叶酸起没起到作用还很好看,通过孕早期的NT检查结果了解即可。可想要知道吃的钙片起没起到作用就不容易了,孕妇每天坚持吃钙片,但并不确定钙片起到的作用,觉得对胎宝好,这到底是心理安慰,还是真的对胎宝有益处自己却没看到? 有些孕妇说:生了孩子之后,看孩子缺钙的状况就知道了!可等到孩子出生才能知道也太晚了,如果在孕期里就能知道,那就可以及时的补钙,让胎宝骨骼发育更加完善。有没有在孕期里就能知道吃的钙片起没起作用的办法呢? 吃的钙片起没起作用,...[详细]
2019-08-11
孕期喝牛奶还是豆浆有什么区别?
牛奶和豆浆都是我们日常生活中常见的饮品,能够给身体补充多种营养。有些人会问,女性怀孕之后是喝牛奶好还是喝豆浆好呢?其实,牛奶和豆浆都很适合在孕期饮用,会给身体补充不同的营养。下面我们就来看一下,孕期饮用牛奶和豆浆分别有哪些好处吧。 一、喝豆浆的好处 1.调节孕妈体内激素 怀孕期间,孕妈体内的激素会发生很大变化,最明显的就是雌激素和孕激素水平上升,这会促进胎儿健康发育。豆浆中含有天然的雌激素,能够对妈妈体内的雌激素加以补充,从而改善妈妈的内分泌系统,使内分泌得以平衡。另外,怀孕之后,有些孕妈的皮肤会变得很差...[详细]
2019-08-11
怀孕的时候哪些食物是不可以吃的?
一、容易 流产 食物: 1、 螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、 甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、...[详细]
2019-08-11
在孕期吃什么食物能帮助孕妈排出体内胎毒,宝宝出生后皮肤白嫩?
一、 鹅蛋 在怀孕中后期,孕妈做好去胎毒工作十分重要,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。而新鲜鹅蛋作为最佳去胎毒食物,孕妇适量吃是很有好处的。而且鹅蛋中的有效物质能够让宝宝的皮肤更加的白嫩。 二、 玉米须 很多人都会在吃玉米的时候都会觉得它的须很烦人,觉得它没有什么用。但其实这是错误的想法,用它的须来煲汤喝,能够有效把胎毒排出去,宝宝出生后皮肤白净颜值高。 三、 无花果 无花果中含有大量的纤维素,这个物质能够把孕妇体内的有毒物质给分解了,这样宝宝自然不会吸食到母体内的有毒物质了,那么孕妈也就不用担心宝...[详细]
2019-08-11
孕妇食用燕窝有哪些好处呢?为什么越来越多的孕妇开始食用燕窝呢?
最近我身边的医朋友吃燕窝的人开始逐渐增多,而且大多是孕妈,也有孕期吃过的妈妈,产后继续吃的。虽然谈不上什么大数据分析,但是,在新加坡、香港有80%以上的孕妈坚持食用燕窝,南方沿海城市孕妇吃燕窝的比例也是非常之高,娱乐圈的明星们就更不用说了,嫁人豪门的美女明星诸如李嘉欣、徐若瑄、大S等,基本上都是上百万地吃,毫不手软。 为什么越来越多的孕妇开始食用燕窝呢? 1、提供和补充孕产期所需营养物质 很多孕妈在怀孕初期由于呕吐进食有限,身体营养摄入和吸收受到严重影响。燕窝富含的水溶性蛋白质,8种必需氨基酸等,可让你孕...[详细]
2019-08-11
怀孕初期不能吃什么呢?
孕妇做为特殊群体,饮食生活更应该尤其注意。如果不小心食用到一些不适合食用的食物。轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。滋小妹今天为大家讲解孕妇怀孕期间不能吃什么食物,希望能够得到大家的注意。请看详细内容~ 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼: 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米: ...[详细]
2019-08-09
酸儿辣女的说法正确吗?孕期爱吃酸辣其实是因为什么?...
对于在孕期的女性和其家人来说 孩子是男孩还是女孩 是很多人讨论最多的问题 在坊间 一直流传着酸儿辣女的说法 就是说 如果孕期喜欢吃酸的就会生男孩 如果孕期喜欢吃辣的就会生女孩 很多人对此说法深信不疑 那么 饮食真的能决定性别吗? 有科学依据吗? 今天 我们就来揭晓答案 为什么孕妇喜欢吃酸辣? 不少孕妇在怀孕初期,都会有不同程度的妊娠反应,这其中就包括饮食口味的改变, 这与怀孕本身的激素变化、身体结构及孕妇本身饮食习惯有关,但是和宝宝的性别并无直接联系。 孕妇体内会分泌一种叫作 绒毛膜促性腺激素(HCG) ...[详细]
2019-08-09
孕期便秘怎么办,是因为什么原因,孕期便秘到底有多可怕?
最近一档孕育类节目火了,在节目中,新手妈妈李艾分享了自己在孕期的一些经历,她有过迷茫,有过无助,有过崩溃,还有让她很困扰也很尴尬的孕期便秘。她说:这辈子都没有想过自己会批发开塞露! 妈妈们看到这里一定有同感了。 其实便秘,在孕期和产后一段时间内,都是经常被提到的问题。没经历过的人是不知道,便秘真的很痛苦。 被便秘困扰的准妈妈们,这样说 @MiSs北北:28周后,经常一周都不拉一次,每次在厕所蹲到腿发麻,扶墙而出,怎么破? @蜜芽姐姐:好担心自己的便秘会影响到宝宝健康啊!我该怎么办呢? @开心果:每天喝很多...[详细]
2019-08-08
孕妈孕期应该吃什么对宝宝有利?
没有宝妈不想生个大眼宝宝,大眼睛的孩子卖起萌来,眼睛一闪一闪的,心都要融化了。 想让孩子拥有一双炯炯有神的眼睛,除了基因,孕期的的饮食也很重要哦~ 1、多吃含-亚麻酸的食物 -亚麻酸对胎宝宝眼睛发育很重要,新生儿如果缺少-亚麻酸,其视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半,大脑灰白质减少1/4,而这将使新生儿视力明显减弱,影响以后的视力。 孕妈妈补充-亚麻酸,可以吃些三文鱼、青口、牡蛎类的海产品,而核桃、松籽等坚果中也含有少量的-亚麻酸。 推荐食谱: 西红柿胡萝卜鱼肉羹 食材: 西红柿30克、胡萝卜30克、干...[详细]
2019-08-07
哪些妈妈容易怀上胎毒宝宝?
我们身边有不少的妈妈生产之后,宝宝自身就带有胎毒,而且患有胎毒的宝宝多多少少都会出现不同程度的皮肤问题。3种妈妈容易怀上胎毒宝宝,看完之后,你心中应该有数了! 1、肝火旺盛 有些准妈妈在未怀孕时,口腔里有异味,其实这是肝火旺盛的一种明显体现,如果这时候少吃刺激性的东西,如辛辣的烧烤之类的东西,再去煮一些下火的水来喝上几天,再闻闻口腔,我们会发现,口腔内已经没有之前的异味了,所以准妈妈要少吃这些重口味的东西,平时多喝水和运动。 2、鹅口疮 如果妈妈在怀孕时有念珠菌感染,而且在生产的时候没有完全的治疗好,还有...[详细]
2019-08-06
怀孕期间多吃哪些食物对胎儿大脑发育有好处?
1.葡萄,葡萄是我们生活中比较常见的一种水果,很多人喜欢吃,葡萄中含有丰富的铁元素,可以起到补气养血的作用,有利于胎儿的发育,孕妈多吃葡萄也可以起到安胎的作用。 2.海带,海带中富含的碘、蛋白质、矿物质等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消肿、抗肿瘤、排毒减肥、排铅解毒和抗氧化等各方面的作用。怀孕期间要多补碘,定期吃点海带,非常有利于宝宝健康。 3.板栗,板栗中含的维生素和矿物质非常丰富,维生素B含量也很高,适当补充有助于提高胎儿的免疫力,利于胎儿器官和神经系统的发育。孕期有的孕妈容易起口腔溃疡,...[详细]
2019-08-04
女人怀孕以后要注意哪些蔬菜少吃,哪些最好不吃?
孕妇怀孕以后,讲究最多的东西就是吃东西了,因为很多东西都不能吃或者是吃的时候有多种注意事项。以下这几种蔬菜吃的时候也需要注意呀,快看看你清楚不。 第一种茄子:茄子不适合孕妇吃,因为茄子的寒气很重,所以孕妇吃了以后对于身体健康有一定影响,同时没有完全熟透的茄子也容易导致出现中毒,胆结石,肾结石的现象,所以孕妇在吃茄子的时候一定要注意量的摄入,不要吃太多了,也要注意茄子的新鲜程度和熟透的程度,只有这样才能够减少对于孕妇的伤害。 第二种黑木耳:黑木耳虽然在我们的生活当中有血管清理剂这样的称呼,但对于孕妇来说,黑...[详细]
2019-08-04
怀孕如何吃叶酸最有效,叶酸有什么功效?
近来,有准妈咪向小爱倾述了在补充叶酸问题上的困惑:以前一直都听说准妈咪,每天补充0.4mg叶酸就OK啦!可最近发现身边有准妈咪直接靠日常饮食补充,也有妈咪补充0.2mg、0.8mg甚至4mg。最后,连自己都不知道应该怎么补充了! 说到怀孕,第一步必须是补充叶酸,这已经是众所周知的事情了。孕前、孕期补充叶酸对妈咪和宝宝的重要性是毋庸置疑的!可是叶酸到底是什么?为什么孕初期需要补充叶酸呢?该补充多少剂量的叶酸呢?孕期该如何补充叶酸才是科学的做法呢?相信不少妈咪们也有以上的困惑,这次,小爱为大家整理了一篇关于叶...[详细]
2019-08-03
孕期如何合理补充营养,有哪些误区是需要注意的?
孕育新生命的过程既有欣喜,也有不安。每个宝宝的身上都承载着父母的期待,每对父母也都想把最好的给到宝宝,所以才会有十个月的皇后这样的说法。 每位宝妈都知道孕期应该多多的补充营养来满足宝宝的发育需求,但是这个营养应该要怎么补呢? 尤其是怀孕这个事并不能以经验来衡量,即便是同一位妈妈孕育二胎也不会和一胎的时候完全一样! 有些孕妈时常会陷入一些误区,经常做一些自认为对养胎有好处的事,其实这些事已经对自身和胎儿造成了一定的影响。如果不及时纠正,很可能会导致更严重的后果。 孕期补钙过度 孕妈对于钙元素的需求量很大,不...[详细]
2019-08-03
孕产周期最重要的营养元素有哪些?
想要孕育出一个健康聪明的小宝宝,必须是需要进行科学的备孕,而且在备孕的过程中也需要格外小心,有很多的注意事项要牢记于心。 例如在开始备孕的时候要适当的补充叶酸,在备孕期间戒掉一些不良的生活习惯,戒掉吸烟、喝酒、熬夜等等。 除了以上我们提到的之外,备孕期间还要格外的注意饮食,女人吃对了食物,才会有助于提高卵子的质量以及子宫的情况! 所以,在备孕的时候那些该吃那些不能吃是一定要牢记于心的。 孕产周期最重要的几种营养元素 【叶酸】 缺乏任何营养成分都会对胎儿发育造成不可逆转的生理影响。一般来说,叶酸是最容易缺乏...[详细]
2019-08-02
孕妇的饮食禁忌有哪些?可以喝咖啡、吃海鲜吗?
孕期的饮食禁忌有哪些? 在孕期,除了坚持日常的各种种类丰富的饮食,确实也是有一些饮食方面的禁忌的。 一、避免吃吃生冷的食物、生鲜食物 不吃没有经过高温消毒或是巴氏消毒的生奶、没有经过巴氏消毒的生奶做的那些奶酪(通常都是软奶酪)、蛋黄酱、没有熟透的鸡蛋、生冷的海鲜(比如刺身还有寿司)、三明治里面的冷肉(除非是刚做出来的新鲜的)、没有完全熟的豆芽、外面买的沙拉包、提前准备好的沙拉。 这些食物都容易被李斯特菌属污染,李斯特菌属会引起败血症、脑膜炎、甚至造成流产,尤其是头三个月里比较容易导致胎儿畸形的发生。 孕期...[详细]
2019-08-01
孕妇可以吃雪糕吗,有什么影响,有什么原则?
炎热的夏季,除了短裙凉鞋、空调风扇,雪糕也是标配之一。 但老一辈常提醒说,孕妇不能吃冰冻的食物,容易早产,所以,孕妈妈也是很疑问: 究竟孕妇可以吃雪糕吗? 答案是:可以吃,但只能偶尔解解馋,吃要讲究原则。 孕妇吃雪糕有什么影响?1可能引起腹痛、腹泻,胎儿躁动不安。 孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。 现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。 虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产的程度,但是过多...[详细]
2019-08-01
孕妇不能吃哪些食物,孕期饮食的原则有哪些?
怀孕后,准妈妈们对于吃的问题,总是有着谜一般的热情! 比如:孕妇能吃螃蟹吗?能吃西瓜吗?能吃兔肉吗?能吃鱼吗? 因为,准妈妈们担心,吃螃蟹、西瓜,会流产;吃兔肉,胎宝宝会兔唇;吃鱼,胎宝宝爱吐泡泡。 看到这些问题,感觉好心塞啊,女人怀个孕真的是太不容易了,仅仅是吃,就要担心这么多。而这根源,也就是希望肚子里的胎宝宝健康聪明而已! 那么,究竟孕妇不能吃哪些食物呢? 这个问题,即便是医生、营养师,恐怕也不能详细了解每一种食物的具体特性,特定情况下能不能吃,怎么吃。 那怎么办呢? 首先,你得知道2个要点: 1、...[详细]
2019-08-01
孕妇能吃香蕉吗?孕妈吃香蕉有什么好处,哪些孕妈咪不宜吃香蕉?
香蕉是人们喜爱的水果之一,很多人都知道吃香蕉能通便,其实它还有许多其他功效,比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果。 那么对于四季常在、香甜可口的香蕉,孕妈咪可以吃吗? 孕妇能吃香蕉吗? 能吃!孕初期少吃,中后期吃香蕉好,但不能因为喜欢就吃太多,一天最多吃1-2根;脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。 孕妈咪吃香蕉的好处 1、补充钾和叶酸 缺乏叶酸四引起胎儿神经管畸形,而香蕉中含有叶酸,可以预防胎儿唇腭裂和无脑儿等畸形,保证胎儿正常发育。 2、改善孕妈咪情绪 女性在怀孕期间脾气容易暴躁,对胎儿不好,香蕉中含有...[详细]
2019-08-01
孕妇不能喝什么饮料?
可能是因为职业的特殊性,也可能是因为妖塔自身也是一个咖啡爱好者,总能收到朋友的咨询:「我特别爱喝咖啡,怀孕以后还能喝吗?听说喝咖啡会影响胎儿的发育呀!那我孕期该怎么办?」 其实孕期并不是一点咖啡都不能喝,咖啡对于胎儿的发育确实会存在影响,但主要与咖啡因摄入的剂量相关。 仔细想想,在孕期以及哺乳期这两个极其重要的阶段,我们对吃的重视往往远大于喝,那么 到底哪些饮品可以在孕期和哺乳期喝,哪些饮品不推荐喝呢 ? 就让妖塔来为各位总结一下吧。 这可能是目前为止你们能找到的最齐全的「孕期&哺乳期饮品选择攻略」啦,所...[详细]
2019-08-01
孕妇孕期可以吃什么水果,可以吃桃子吗?
我们常说要吃当季水果,当季水果新鲜。炎热的夏天,当季水果有哪些呢? 大家肯定跟我想到的一样西瓜 其实,夏季水果除了常见的西瓜外,还有芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、杨梅、哈密瓜等,它们各自都蕴含着丰富的营养成分,夏季吃这些水果能起到清热解暑的功效。 夏季水果中,除了西瓜,我还喜欢吃桃子。 美小护课堂孕妇可以吃桃子吗? 孕妇可以吃桃子。桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需。 俗话说:桃子...[详细]
2019-07-31
哪些食物孕妇应该多吃,能帮助孩子大脑发育,还能清肠排毒?
女性在怀孕以后,很多东西都不可以吃,这是为了能够生下健康的孩子,孕妈需要摄取两个人的能量,科学的补充营养很关键,均衡的饮食搭配是基本配置,除此之外还可以摄取对孩子有益的食品。怀孕后,这些食物孕妇舍得多吃能帮助孩子大脑发育,还能清肠排毒。 燕窝作为女性养颜圣品,在古代只有贵族才能享受,现代人应该都有能力购买,燕窝能够有效缓解妊娠反应带来的恶心反胃,孕妈吃了以后没有那么难受,对自己的身体也很有益处,还能有效提高孩子的免疫力,一定程度上可以避免生下有胎记孩子,当然也不是100%的几率。好的燕窝价格有些偏高,但是...[详细]
2019-07-31
  • 孕妇吃鸭肉好吗,鸭肉的营养价值有哪些?
    孕妇吃鸭肉好吗?老人家说,孕妇吃鸭肉,生出来的孩子会像鸭子一样摇头;孕妇吃鸭肉,生出的宝宝会生疮等等,这些都是老人家说的孕妇不能吃鸭肉的理由。那么,这是老人家的迷信呢?还是真的如此呢? 鸭肉里富含蛋白质和氨基酸,对孕妇和胎儿都有好处。而所谓的孕妇吃鸭,宝宝生疮的说法是没有任何科学依据的。 孕妇吃鸭肉好吗?鸭肉的营养价值 鸭肉的营养价值 : 1、含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等矿物质。 2、能保护心脏,鸭脂肪是类似于橄油的食用油,几乎不增加胆固醇含量。 3、鸭肉可以治疗虚弱、食...
  • 怀孕可以吃坚果吗,什么坚果适合孕妇吗?
    孕妇必须经历大约十个怀孕阶段才能生下婴儿。孕妇的整个孕期都很长,因为很多东西孕妇不适合吃,很多事情也不适合做,害怕伤害自己的宝宝,所以要小心,希望自己的宝宝能健康。你知道什么坚果适合孕妇吗?如果你不知道,我们现在就跟我一起看看吧。如果你知道,你吃过下面的坚果吗? 我记得我怀孕的时候,因为是第一个孩子,所以我的丈夫和婆婆都特别关心,为了让我有营养,也为了宝宝的生长发育,我特意在怀孕期间买了核桃、枣子、花生、瓜子。各种季节性水果供我换着吃。那是因为我想让我的孩子健康营养地成长。所以我会在空闲时间吃一些水果,坚...
  • 哪些食物孕妇最好不要碰?
    这四种食物孕妇最好不要碰,每吃一口都是灾难,不管多馋都别吃 怀孕的女性几乎在很多方面都需要特别注意,无论是睡觉,饮食,还是运动等各方面都需要特别小心,小心归小心,但是要注意尺度,否则很造成很大的影响。不管是普通人还是孕妇,三餐都是必须的,特别是孕妇,在饮食问题上要格外注意。 每个事物都有其各自的营养和作用,有些事物对孕妇身体好,有些事物对孕妇身体不好,孕妇最好不要碰,不然会对孕妇和胎儿造成不好的影响。这四种食物孕妇最好不要碰,每吃一口都是灾难,不管多馋都别吃。 打开UC浏览器查看更多精彩图片 油条 油条在...
  • 孕期不是吃什么水果都好,哪些水果吃多对胎儿不好?
    都知道孕妈多吃水果不仅对孕妈皮肤好,也对胎宝宝发育有很好的作用。很多孕妈怀孕时会变得小心翼翼,不能吃这不能吃那,这样做没错,但就怕谨慎得过度,把自己吓着,这样反倒不利于身体健康,今天福林妈就告诉各位孕妈,孕期水果到底应该如何吃。 其实根据孕期不同阶段来选择水果是最好的,孕期每个阶段,身体对营养的需求不同,某个阶段吃某些水果,可以为身体及时补充营养。 孕早期 樱桃、西柚、葡萄、柳橙、香蕉 孕早期是孕妈需要小心谨慎的阶段,最好选择一些中性水果,例如:苹果、葡萄、柳橙、香蕉等。但也需要注意叶酸的补充。 西柚含有...
  • 怀孕期间,孕妇少吃哪些食物,能够预防胎儿患黄疸?
    怀孕期间,孕妇少吃3种食物,能够预防胎儿患黄疸 2019年正月初五这一天,我的好闺蜜生一个胖小子,前两天去家里看望她和孩子,孩子长得很精神,但是满身黄疸,听闺蜜说要进行药物治疗,这么小就要受这番苦。看着孩子受罪,家长心里真是不好收,闺蜜总是职责自己,说怀孕期间没有嗨嗨养胎,乱吃东西才导致孩子患这么严重的黄疸,所以医生告诫说,女人怀孕期间,孕妇一定要记住少吃3种食物,能够预防胎儿患黄疸。 1、动物内脏 从古到今有这样一个说法,吃什么补什么,所以很多人都相信这一说法,有些人就爱吃各种动物内脏,说营养丰富,能够...
  • 孕妇能吃香蕉吗?孕妈吃香蕉有什么好处,哪些孕妈咪不宜吃香蕉?
    香蕉是人们喜爱的水果之一,很多人都知道吃香蕉能通便,其实它还有许多其他功效,比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果。 那么对于四季常在、香甜可口的香蕉,孕妈咪可以吃吗? 孕妇能吃香蕉吗? 能吃!孕初期少吃,中后期吃香蕉好,但不能因为喜欢就吃太多,一天最多吃1-2根;脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。 孕妈咪吃香蕉的好处 1、补充钾和叶酸 缺乏叶酸四引起胎儿神经管畸形,而香蕉中含有叶酸,可以预防胎儿唇腭裂和无脑儿等畸形,保证胎儿正常发育。 2、改善孕妈咪情绪 女性在怀孕期间脾气容易暴躁,对胎儿不好,香蕉中含有...
  • 孕阶段,建议孕妇少吃哪些食物?
    怀孩子这个阶段是痛苦的也是幸福的,那怎么样才可以孕育一个健康的孩子到这个世界上呢?所有的孕妇都需要特别的注意,从怀孩子的初期就需要开始注意了,一直到孩子出生以后。那今天就...
  • 孕期如何合理补充营养,有哪些误区是需要注意的?
    孕育新生命的过程既有欣喜,也有不安。每个宝宝的身上都承载着父母的期待,每对父母也都想把最好的给到宝宝,所以才会有十个月的皇后这样的说法。 每位宝妈都知道孕期应该多多的补充营养来满足宝宝的发育需求,但是这个营养应该要怎么补呢? 尤其是怀孕这个事并不能以经验来衡量,即便是同一位妈妈孕育二胎也不会和一胎的时候完全一样! 有些孕妈时常会陷入一些误区,经常做一些自认为对养胎有好处的事,其实这些事已经对自身和胎儿造成了一定的影响。如果不及时纠正,很可能会导致更严重的后果。 孕期补钙过度 孕妈对于钙元素的需求量很大,不...
  • 哪些妈妈容易怀上胎毒宝宝?
    我们身边有不少的妈妈生产之后,宝宝自身就带有胎毒,而且患有胎毒的宝宝多多少少都会出现不同程度的皮肤问题。3种妈妈容易怀上胎毒宝宝,看完之后,你心中应该有数了! 1、肝火旺盛 有些准妈妈在未怀孕时,口腔里有异味,其实这是肝火旺盛的一种明显体现,如果这时候少吃刺激性的东西,如辛辣的烧烤之类的东西,再去煮一些下火的水来喝上几天,再闻闻口腔,我们会发现,口腔内已经没有之前的异味了,所以准妈妈要少吃这些重口味的东西,平时多喝水和运动。 2、鹅口疮 如果妈妈在怀孕时有念珠菌感染,而且在生产的时候没有完全的治疗好,还有...
  • 什么坚果适合孕妇?
    孕妇必须经历大约十个怀孕阶段才能生下婴儿。孕妇的整个孕期都很长,因为很多东西孕妇不适合吃,很多事情也不适合做,害怕伤害自己的宝宝,所以要小心,希望自己的宝宝能健康。你知道什么坚果适合孕妇吗?如果你不知道,我们现在就跟我一起看看吧。如果你知道,你吃过下面的坚果吗? 我记得我怀孕的时候,因为是第一个孩子,所以我的丈夫和婆婆都特别关心,为了让我有营养,也为了宝宝的生长发育,我特意在怀孕期间买了核桃、枣子、花生、瓜子。各种季节性水果供我换着吃。那是因为我想让我的孩子健康营养地成长。所以我会在空闲时间吃一些水果,坚...