随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，准妈妈们的不适逐渐增多了。准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛与坐骨神经痛相似。 腿疼的常见原因有哪些呢？ 孕期腿疼一定是因为缺钙吗？ 怎样做可以缓解腿部疼痛呢？ 孕期腿痛的原因 很多孕妈一提到腿疼，脑海里想到的就是缺钙，确实缺钙是原因之一。 但其实发生腰腿疼的原因还是比较多的。不能单纯的以为缺钙补钙，症状就一定会好。 孕期腿疼的原因： ❶妊娠期间受 卵巢松弛激素 的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛。 ❷由于 脊椎过度前凸 ，使椎间盘受到异常挤压，因而导致疼痛。如果准妈妈同...

怀孕是一个漫长的过程，总会碰到各种各样的问题。 最近后台有朋友留言说，怀孕5个多月了，最近经常会出现小腿抽筋的情况，而且大多时候都是半夜突然抽筋惊醒，疼痛难忍。是因为缺钙吗？自己平时还挺注意喝牛奶和户外活动的。孕期还要不要补点钙呢？ 今天我们来聊聊小腿抽筋和补钙。 01 小腿抽筋是缺钙吗？ 当孕期进入到中晚期，很多准妈妈都会遭遇腿抽筋的困扰。很多人都会认为是因为缺钙引起的。 是不是这样呢?缺钙的确可能导致抽筋。因为钙是神经兴奋和肌肉收缩之间的耦联因子，它控制着肌肉收缩的起动和舒张的终止。如果缺钙，人体血液...