子栏目: 梦见自己怀孕 怀孕出血怎么办 孕期检查 孕期运动 孕妇睡觉的正确姿态 安胎 怀孕养猫狗 妊娠高血压 孕妇贫血 孕期失眠 怀孕感冒 孕妇水肿 最佳生育年龄 孕期不适 孕期体重增长标准 怀孕前三个月注意事项 孕妇咳嗽怎么办 孕妇可以坐飞机吗 孕妇血糖正常值 孕期性生活 孕妇发烧怎么办 孕期疾病 哺乳期 预产期 孕妇可以用花露水吗 孕期焦虑
  • 孕期孕妈妈会遭遇哪些痛?该怎么孕期适当运动?

    孕期孕妈妈会遭遇哪些痛?该怎么孕期适当运动?

    孕期运动既可以缓解腰酸背痛,减少水肿、便秘,又可以增强体力,有利于顺产。 对孕妈妈的好处: 保持体重稳步增长,保持身材,远离妊娠并发症,释放心理压力,缓解疲倦,适度缩短产程时间。 对宝宝的好处: 合理膳食给胎儿提供更充足的营养但不过分,刺激宝宝免疫力的提升,稳定宫内环境健康成长,给宝宝充分的舒适度。 孕早期(0~3个月) 孕妈妈适宜的运动慢运动
  • 为什么孕期也需要适当做运动,适合准妈妈的运动有哪些呢?

    为什么孕期也需要适当做运动,适合准妈妈的运动有哪些呢?

    怀孕后,许多准妈妈因为身子越来越重,人也变得越来越懒,有时甚至连动动脑子都觉得费 有人说,怀孕嘛,懒就懒点,可以理解! 但乐妈想说, 如果你想胎宝发育的更聪明一点儿,如果你想生孩子时能够少受罪一点儿,如果你想生完之后恢复的稍微快那么一点儿 那么,请答应我,怀孕后再懒也别忘了适当运动。因为 现在犯下的懒,将来还是要买单 1 不利于血液循环,影响胎
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  • 为什么孕期也需要适当做运动,适合准妈妈的运动有哪些呢?
    怀孕后,许多准妈妈因为身子越来越重,人也变得越来越懒,有时甚至连动动脑子都觉得费 有人说,怀孕嘛,懒就懒点,可以理解! 但乐妈想说, 如果你想胎宝发育的更聪明一点儿,如果你想生孩子时能够少受罪一点儿,如果你想生完之后恢复的稍微快那么一点儿 那么,请答应我,怀孕后再懒也别忘了适当运动。因为 现在犯下的懒,将来还是要买单 1 不利于血液循环,影响胎儿发育 孕期适当运动是可以促进血液循环,增加氧的吸入,可以刺激胎儿正常的发育的,尤其对胎儿大脑有直接的帮助。如果孕妈缺乏运动,那么血液循环就不会那么通畅,可能就会影...
  • 孕期孕妈妈会遭遇哪些痛?该怎么孕期适当运动?
    孕期运动既可以缓解腰酸背痛,减少水肿、便秘,又可以增强体力,有利于顺产。 对孕妈妈的好处: 保持体重稳步增长,保持身材,远离妊娠并发症,释放心理压力,缓解疲倦,适度缩短产程时间。 对宝宝的好处: 合理膳食给胎儿提供更充足的营养但不过分,刺激宝宝免疫力的提升,稳定宫内环境健康成长,给宝宝充分的舒适度。 孕早期(0~3个月) 孕妈妈适宜的运动慢运动 在妊娠初期,早孕反应:呕吐、精神不济、想睡觉、嗜睡是比较正常的生理现象。这个时候基础新陈代谢增加,身体内分泌系统发生了变化,热量消耗快,血糖不足,可导致嗜睡。孕早...